¿Cuál es la diferencia entre el colesterol endógeno y el exógeno?


Respuesta 1:

La diferencia entre el colesterol endógeno o exógeno es de dónde proviene. El colesterol exógeno proviene de sus alimentos y representa aproximadamente el 25% de su colesterol total.

Su cuerpo produce colesterol endógeno, principalmente en el hígado, los órganos y algunos músculos en respuesta al estrés. El 75% de su colesterol total lo produce su cuerpo de manera endógena.

Si su colesterol LDL está en el rango superior y no ha estado en una dieta ceto, baja en carbohidratos, significa que su hígado no está haciendo un buen trabajo al convertir su colesterol en bilis; eso ayuda a digerir más los alimentos. Si este es el caso, tres (x3) veces al día, con el estómago vacío, tome una cucharada de gránulos de lecitina y una cápsula de cada uno de los aminoácidos de taurina y glicina, todos disponibles en una tienda de alimentos saludables o vitaminas.